¿Cuánto tiempo tardan en funcionar los suplementos de colágeno?

Aunque quizá ya hayas indagado en lo que es el colágeno y si es seguro tomarlo, hay una pregunta que quizá todavía te hagas: ¿Funcionan los suplementos de colágeno?

Es una pregunta razonable, sobre todo si estás intentando crear la mejor rutina de cuidado de la piel. Por eso queremos darte una respuesta justa, para que puedas tomar una decisión informada sobre nuestros suplementos de colágeno marino.

Para averiguar todo lo que quieres saber sobre cuánto tardan en hacer efecto los suplementos de colágeno, sigue leyendo a continuación.

Naturalmente, cuando la gente empieza a tomar colágeno o cuando se apuntan a una suscripción, quieren saber qué resultados van a obtener a cambio de sus esfuerzos. Por eso hemos realizado un ensayo clínico del suplemento de colágeno, para que cuando la gente pregunte si los suplementos de colágeno funcionan, podamos dejar que la ciencia hable por nosotros.

Hay un par de detalles que queremos mencionar antes de meternos en si los suplementos de colágeno funcionan. En primer lugar, se trató de un ensayo clínico realizado de forma independiente, lo que significa que los análisis no están sesgados ni son engañosos. Y en segundo lugar, el ensayo clínico fue el más grande y sólido jamás realizado de un suplemento de colágeno hidrolizado*.

Entonces, ¿beber colágeno funciona? Pues según nuestros resultados, ¡sí que funciona!

Durante el ensayo clínico, el 100 % de los participantes notaron mejorías en las mediciones clínicas de la calidad de la piel, notificando mejoras en la uniformidad de la piel y la apariencia de las arrugas y líneas de expresión. Lo que es más, el 90 % de los participantes dijeron que se notaban la piel más rellena y recuperada, mientras que el 83 % afirmaron que se notaban la piel más suave y lisa.

Y los beneficios para la piel son solo una de las razones por las que tomar colágeno es una inversión sensata. ¡Solo tienes que echar un vistazo a las innumerables historias de éxito de nuestros «Absoluters», a quienes les encanta compartir los increíbles resultados que han experimentado con Absolute Collagen!

Antes de llegar a la pregunta de si «¿Los suplementos de colágeno funcionan?», vamos a proporcionarte primero un poco de trasfondo sobre los diferentes tipos de suplementos de colágeno disponibles en el mercado.

La mayoría de suplementos de colágeno que te encontrarás proceden de fuentes animales. Algunos se hacen a partir del cerdo (colágeno porcino), otros proceden de las vacas (colágeno bovino), mientras que algunas personas recurren a caldo de huesos de pollo en polvo (y a otros alimentos de colágeno) para cubrir sus necesidades de colágeno.

Sin embargo, en Absolute Collagen creemos que el colágeno marino es la mejor fuente de colágeno disponible para ti. Esto se debe a que se ha demostrado científicamente que el colágeno marino se absorbe 1,5 veces más rápido que otros tipos de colágeno y el cuerpo lo descompone más rápido.

¿Pero el colágeno marino funciona, incluso si el cuerpo lo absorbe más rápido? ¿Y qué hace exactamente el colágeno? ¡Vamos a descubrirlo a continuación!

Aunque naturalmente querrás experimentar estos beneficios del colágeno lo antes posible, creemos que es mejor ser más realista con los plazos a la hora de juzgar cuánto tardan en funcionar los suplementos de colágeno.

En nuestro ensayo clínico, los participantes empezaron a observar mejoras en el aspecto de su piel entre las 6 y las 12 semanas. En concreto, muchos notificaron ver los mejores resultados a las 12 semanas, después de tres meses tomando nuestros suplementos de colágeno marino.

Al estudiar cuánto tarda en hacer efecto el colágeno, otros estudios independientes también han notificado que el periodo habitual son tres meses.

Naturalmente, en lo referente a la piel los suplementos de colágeno varían de una persona a otra, ¡y tú puedes ser uno de los afortunados que ven resultados en una semana! La mejor forma de evaluar cuánto tardan los suplementos de colágeno en hacerte efecto a ti, es hacerte un selfie cada día de la suscripción. ¡Estamos seguros de que te impresionarán los resultados!

Está muy bien averiguar si los suplementos de colágeno funcionan y cuánto tiempo tardan en hacer efecto, pero también tenemos que pensar en los objetivos de cuidado de la piel a largo plazo.

Por ejemplo, ¿beber colágeno funciona durante más de 12 semanas? ¿Y por qué tomar colágeno después de lograr las mejorías deseadas en la piel?

Pues bien, hemos recopilado algunos consejos para ayudarte a que estes seguro de que obtienes los mejores resultados con nuestro colágeno marino, sobre todo si todavía te preocupa cuánto tiempo tarda en hacer efecto el colágeno:

Como con cualquier rutina de cuidado de la piel, obtendrás el máximo beneficio si eres consistente con tus suplementos de colágeno. Por eso ofrecemos un servicio de suscripción, para que nunca tengas que buscar tu siguiente sobre de colágeno. Solo cuesta un par de euros al día y es mucho más fácil tomar tu sobre de 10 ml de colágeno cada día para obtener los mejores resultados.

Y en cuanto al mejor momento para tomar el colágeno, de nuevo repetimos que la consistencia es la clave. El colágeno funciona tanto si lo tomas por la mañana o por la noche. No hay una opción mejor que otra, solo tienes que intentar mantener la misma rutina. Por tanto, si empiezas a tomar colágeno por la mañana, intenta tomarlo después cada mañana, dejando 24 horas entre cada dosis.

Si te preocupa cuánto tardan en hacer efecto los suplementos de colágeno, ¡te recomendamos optar por un colágeno de buena calidad para empezar!
Nuestro colágeno líquido, por ejemplo, viene en forma muy concentrada como 8000 mg de colágeno marino en cada sobre de 10 ml (que también incluye una ración de vitamina C*). Esta es la cantidad óptima de colágeno que tu cuerpo puede absorber al día. Y como vas a consumir más colágeno con el tiempo, los resultados del colágeno en la apariencia de las arrugas deberían aparecer rápido, a las 12 semanas, ¡o puede que incluso antes!

*Cada sobre de Absolute Collagen contiene 60 mg de vitamina C, lo cual equivale al 75 % del valor nutricional de referencia diario. Disfruta de una dosis diaria de Absolute Collagen como parte de una dieta sana y equilibrada, y de un estilo de vida activo.

Para seguir avanzando hacia tu meta de una piel preciosa, el mejor método de mantenimiento es... ¡Simplemente continuar!

Aunque nuestro servicio de suscripción funciona en incrementos de 12 semanas, no hay «punto de corte» tal cual, así que puedes seguir añadiendo nuestro suplemento de colágeno de calidad a tu rutina de cuidado de la piel durante todo el tiempo que quieras. Al fin y al cabo, la producción natural de colágeno disminuye a medida que nos hacemos mayores, así que, si no suplementas y antes sí, podrías ver cómo reaparecen indicios de algunas arrugas y líneas de expresión cuando hayas dejado de tomar el colágeno.

Para combatir una posible deficiencia de colágeno y asegurar que tus suplementos de colágeno funcionan, es importante ceñirte a tu rutina.

Fuentes:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0268005X11000427

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901/

https://www.nutrafoods.eu/index.php/nutra/article/view/9

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786550/